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查看注册邮箱的账号信息，可以通过以下步骤进行。
1、登录邮箱：在电脑上或者手机上打开邮箱应用程序，输入注册时使用的邮箱账号和密码进行登录。
2、进入个人中心：在邮箱首页或者设置页面中，找到并点击“个人中心”或者“我的账户”等相关选项。
3、查看账号信息：进入个人中心页面后，可以看到注册邮箱时的账号信息，包括邮箱地址、昵称、姓名、手机号等。
如果在登录时忘记了邮箱账号或密码，也可以通过以下方式找回：
1、找回账号：在邮箱登录页面，点击“忘记密码”选项，然后根据提示输入注册时使用的手机号码或者备用邮箱地址，系统会发送重置密码的链接或者账号信息。
2、找回密码：在找回密码页面，输入注册时使用的邮箱账号或者手机号码，然后通过验证身份的方式（如手机验证码、安全问题等）重置密码。
需要注意的是，不同的邮箱应用程序操作方式可能略有不同，如果以上方法无法查看或找回账号信息，建议查看该邮箱的帮助文档或者联系客服人员寻求帮助。